El magnesio es un mineral esencial para la asimilación de calcio y potasio, y ayuda a mantener los impulsos musculares nerviosos adecuados, las reacciones enzimáticas, la formación de huesos y el metabolismo de los carbohidratos. Se utiliza principalmente para tratar la migraña y el estreñimiento. También puede ayudar a reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y la ansiedad en determinadas poblaciones. son fáciles de tragar y bien tolerados por la mayoría de las personas alérgicas. Las cápsulas de magnesio Twinlab son fáciles de tragar y las personas más alérgicas las toleran bien.